طريقة عمل الجبنة القريش بالطماطم والخيار للرجيم

0 985

طريقة عمل الجبنة القريش بالطماطم والخيار للرجيم

طريقة عمل الجبنة القريش بالطماطم والخيار للرجيم

الجبنة القريش من الأكلات الخفيفة التي يفضلها الكثيرين تناولها سواء في الفطور أو العشاء، وهى مناسبة جدا للرجيم، وإليكي طريقة عمل الجبنة القريش مع الطماطم والخيار وزيت الزيتون.

الجبنة القريش بالطماطم والخيار للرجيم

 

المكونات

نصف كيلو من الجبنة القريش
خمس حبات من الخيار
ثلاث حبات من الطماطم
خمس ملاعق من زيت ذيتون
نصف ملعقة من الملح
نصف ملعقة من الشطة

 

طريقة التحضير

1- ضعي الجبنة القريش في طبق كبير وأهرسيها بواسطة الشوكة.

2- قطعي الخيار والطماطم مكعبات صغيرة وضعيها على الجبنة وقلبيهم.

3- ضعي الملح والشطة على الخليط وصبي عليه زيت الزيتون وقلبيه جدا.

4- تناولي الجبنة القريش بالطماطم والخيار مع الخبز الأسمر في الفطور أو العشاء.

اترك رد