وصفة الهوت شوكليت كاكاو بالحليب منخفض سعرات حرارية
وصفة الهوت شوكليت كاكاو بالحليب منخفض سعرات حرارية
في مقال سابق كشفنا عن السعرات الحرارية في الهوت شوكليت وكم هي مرتفعة، ولكن هناك الكثير من يعشق الهوت شوكليت، لذا، يقدم لكي “طبخ صح” طريقة عمل الهوت شوكليت منخفض السعرات الحرارية يمكنك تناولها مرة في الأسبوع بدون قلق.
في وصفتنا اليوم سوف نصنع الهوت شوكليت من الكاكاو بدلا من الشوكولاته، والعسل بدلا من السكر، والحليب خالي الدسم بدلا من الحليب الكامل الدسم.
وصفة الهوت شوكليت كاكاو بالحليب منخفض سعرات حرارية
المقادير
1 ملعقة كبيرة من بودرة الكاكاو
رشة قرفة مطحونة
1 ملعقة كبيرة من العسل الأبيض
3/4 كوب من الماء
1/4 كوب من الحليب الخالي الدسم
للتزين:
كاكاو خام
طريقة التحضير
1- اخلطي الكاكاو البودرة مع القرفة العسل والماء في وعاء على النار وأتركيه يسخن.
2- ثم أضيفي الحليب بعد خفقه بالمضرب، وأتركيه على نار هادئة وعندما يبدا بالغليان أرفعيه من على النار.
3- صبي الهوت شوكليت في كوب التقديم وزينه بالكاكاو الخام.
جربي أيضا: