مشروبات

ديتوكس الخيار والليمون والنعناع

ديتوكس الخيار والليمون والنعناع

ديتوكس الخيار والليمون والنعناعالليمون والخيار والنعناع ثلاث أطعمة لهم قدرة مذهلة في تنقية الجسم من السموم، وتنظيف الجهاز الهضمي، مما يمنح بشرتك الإشراق والنضارة، كما تساعد على فقدان الوزن والشعور بالحيوية وإليكي طريقة عمل مشروب الديتوكس من الخيار والليمون النعناع الطازج.

هذا الديتوكس عبارة عن منقوع الخيار والليمون والنعناع في الماء وهي أسهل وأسرع طريقة لعمل الديتوكس.

 

وصفة ديتوكس الخيار والليمون والنعناع

 

المقادير:

١ حبة خيار
١ ليمونة
١٠ أوراق نعناع طازج
٣٠٠ مل ماء

 

طريقة التحضير :

قومى بتقطيع الخيار والليمون مكعبات وضعيهم فى الماء.

إغسلى أوراق النعناع جيدا وأضيفيهم لخليط الخيار والليمون.

ضعيه فى الثلاجة لمدة ليلة كاملة.

يمكنك تناوله فى اليوم التالي مره واحدة أو بين الوجبات، أيضا يمكنك تناول مكعبات الخيار والليمون.

 

جربي أيضا:

ديتوكس البرتقال والتفاح والجزر

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق