أهلا بكم في موقع طبخ صح يقدم أحلى الأكلات - حلويات - مشروبات - مخللات - سلطات - أكلات للرجيم - وصفات خالية من الجلوتين

طريقة عمل سلطة لسان العصفور بالصوص

0 134

سلطة لسان العصفور بالصوص

سلطة لسان العصفور

سلطة لسان العصفور سلطة لذيذة ومغذية، مكوناتها من لسان العصفور والزيتون والصوص طريقة تحضرها سهلة جدا ، جربيها.

وصفة سلطة لسان العصفور

المقادير:

١ كوب كبير لسان عصفور
١ بصلة حمراء صغيرة
٦ حبات طماطم شيري
٢ حبة خيار متوسطة الحجم
١ فلفل أحمر
١/٢ كوب كبير زيتون مقطع
عصير ليمونة
٤ ملاعق كبيرة زيت زيتون
١/٢ ملعقة صغيرة ملح
١/٤ ملعقة صغيرة ثوم بودر
١ ملعقة صغير زعتر

 

طريقة التحضير:

١- ضعي لسان العصفور فى حلة فيها ماء مغلي لمدة ٦-٨ دقائق.

٢- قطعي الخضروات البصل والطماطم الشيري والخيار مكعبات.

٣- بعد أن يتم سلق لسان العصفور صغيه وضعيه فى طبق عميق. وضعى عليه الخضروات المقطعه والزيتون الأسمر.

٤- لتحضير صوص السلطة: في إناء صغير ضعي عصير الليمون وزيت الزيتون و الثوم البودر والزعتر وقليل من الملح.

٥- ضعي الصوص على طبق السلطة وقلبيهم معا حتى تتجانس جميع المكونات ويفضل تناولها فى الحال.

 

جربي أيضا:

طريقة عمل شوربه لسان عصفور بالصلصة الحارة

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.