طريقة عمل سندوتش التونة والجبنة الكريمي
طريقة عمل سندوتش التونة والجبنة الكريمي
يتواجد سمك التونة في مطبخنا بصورة مستمرة، حيث يستخدم في السندويشات والسلطات والمكرونة وغيرها من الآكلات اللذيذة.
وتتميز أسماك التونة سواء كانت طازجة أو معلبة بغناها بالبروتينات والفيتامينات والأحماض الدهنية وأميغا 3 المفيدة لصحة الجسم.
واليوم يقدم لكي “طبخ صح” طريقة تحضير سندوتش التونة والجبنة الكريمي سهلة وخفيفة، قدميها لعائلتك وأخبرنا ما رايك.
وصفة سندوتش التونة والجبنة الكريمي
المقادير :
2 شريحة توست
1 ملعقة صغيرة جبنة كريمة
1 علبة لحم تونة مصفاه من الزيت
3 حبات جوز مفروم
2 شرائح كيوي وبرتقال
طريقة التحضير :
1- احضري شريحة من التوست وإدهنيها بالجبنة الكريمة وفوقها رصي لحم التونة.
2- ثم رشي عليها الجوز المفروم .
3- الأن ضعى شريحة التوست الآخرى وفوقها شريحة برتقان وكيوي.
جربي أيضا: