طريقة عمل شاي أخضر بالنعناع المثلج
شاي أخضر بالنعناع المثلج
إشتهر الشاي الأخضر بفوائده الصحية المتعددة خاصة لمن يرغب في إنقاص الوزن حيث أنه يساعد على حرق السعرات الحرارية، ويشرب الشاي الأخضر أما ساخنا أو باردا، ووصفتنا اليوم هى طريقة عمل شاي أخضر بالنغناع المثلج سهلة وسريعة التحضير.
وصفة شاي أخضر بالنعناع المثلج
المقادير:
٥ أكواب كبيرة من الماء الساخن
٤ ملاعق كبيرة من الشاي الأخضر
١ عود من النعناع الطازج
٣/٤ كوب من السكر
قطع من التلج
طريقة التحضير:
– قومي بغلي الماء فى إناء وأضيفي الشاي الأخضر وإتركيه يغلى لمدة ٣ دقائق.
– بعد ذلك أضيفي أوراق النعناع وأتركيه يغلي ٢ دقيقة أخرى ثم إرفعيه من على النار.
– ثم أضيفي السكر وأتركي الشاي يبرد فى درجة حرارة الغرفة.
– ثم أضيفي الثلج وصفيه وصبيه فى أكواب التقديم، وبالهنا والشفا.
جربي أيضا: