مشروبات

شاي التوت الأسود المنعش – شاي التوت المثلج بالنعناع

شاي التوت الأسود المنعش

شاي التوت الأسود المنعش

 

تقول الدراسات أن التوت الأسود يساهم في زيادة الطاقة ويقوي المناعة ويقلل من التوتر والقلق، كما أنه غني بمضادات الاكسدة، وللإستفادة من هذة الفوائد جبنا لكي طريقة عمل شاي التوت الأسود المنعش المثلج بالنعناع سهلة وسريعة التحضير.

 

وصفة شاي التوت الأسود المنعش

المقادير :

4 أكواب كبيرة التوت الأسود
2 كوب كبير سكر بودرة
3 باكيت شاى أحمر
ثلج ونعناع

 

طريقة التحضير :

1- ضعي التوت الأسود والسكر فى الخلاط وإخلطيهم معا.

2- ضعي ٣ باكيت الشاى الأحمر فى 6 أكواب ماء ساخن وإتركيهم 3 دقائق حتى يختمر.

3- ثم إتركيه حتى يبرد ثم أضيفيه على التوت وإضربيهم فى الخلاط لمدة ٢ دقيقة.

4- إتركيه الشاي ليبرد تماما فى درجة حرارة الغرفة ثم قدميه مع النعناع ومكعبات الثلج.

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق