مشروبات

مشروبات رمضان 2019: شراب الخروب البارد وطريقة عمله

وصفة عصير الخروب البارد في رمضان

إكتشفي طريفة عمل شراب الخروب البارد سهلة وسريعة

مشروب أخر لذيذ من مشروبات رمضان 2019 ، وهو عصير الخروب البارد ، فهو شراب مفضل لدى الكثير من الناس لتناوله على الفطور في رمضان.

يحتوي الخروب على العديد من العناصر الغذائية فهو يحتوي على نسبة كبيرة من السكر حوالي 55%.

كما يحتوي على البروتين بنسبة 15% ، ودهون بنسبة 6%. ، بالإضافة إلى البوتاسيوم، والكالسيوم، والحديد، والفسفور.

ومن فوائد الخروب في رمضان أنه يحمي الجسم من الجفاف ويرطبه ويساعد على امتصاص السوائل في الأمعاء ، كما أنه غني بالألياف المفيدة لعملية الهضم وتسعرك بالشبع وتساعد على تخفيف الوزن.

 

وصفة شراب الخروب البارد

ويتوافر الخروب في الأسواق سواء على شكل قطع أو مجروس أو مسحوف ، وإليكي طريقة سهلة لعمل مشروب الخروب في البيت بدلا من شرائه ، فيمكنك التحكم في كمية السكر وتحضيره بطريقة صحية.

مشروبات رمضان 2019: شراب الخروب البارد وطريقة عمله

المكونات:

500 جرام خروب مجروش

1 كوب سكر

2 كوب ماء دافئ

 

 طريقة التحضير:

1. اخلطي الخروب مع السكر في وعاء ثم حمصيه على نار هادئة لمدة حوالي نصف ساعة حتى يتكرمل السكر ويكتسب الخروب اللون البني.

2. اسكبي الماء الدافئ على الخروب وأتركيه على تار هادئة لمدة 20 جقيقة او حتى يصل الى الغليان ثم اتركيه يبرد

3. قومي بتصفيه الخروب بواسطة مصفاه او قماش خفيف حتى تحصلي على عصير الخروب فقط

4. ثم صبي الخروب في إبريق واحتفظي به قي الثلاجة لحين التقدينم.

5. يمكنك إضافة ماء الورد للمشروب ، وبالهنا والشفا.

 

جربي أيضا:

طريقة تحضير عصير الكركديه البارد

الوسوم

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق