أهلا بكم في موقع طبخ صح يقدم أحلى الأكلات - حلويات - مشروبات - مخللات - سلطات - أكلات للرجيم - وصفات خالية من الجلوتين

شيبس الكوسا مع جبنة البارميزان مقرمشة ولذيذة

0 252

شيبس الكوسا مع جبنة البارميزان لذيذة ومقرمشة

 رقائق الكوسا بجبنة البارميزان مقرمشة ولذيذة

إكتشفي اليوم طريقة جديدة ولذيذة لعمل الشيبس ، فوصفتنا اليوم هى تحضير الشيبس من الكوسا بدلا من البطاطس الغنية بالسعرات الحرارية ، شيبسي الكوسا المقرمش عبارة عن خليط من البهارات مع شرائح الكوسه وجبنة البارميزان في الفرن ، جربي عمل شيبس الكوسه مع جبنة البارميزان وحافظي على رشاقتك.

 

وصفة شيبس الكوسا مع جبنة البارميزان

المقادير:

3 حبات كوسا مقطعة دوائر رفيعة
1/4 ملعقة صغيرة ملح
1/4 ملعقة صغيرة كركم
1/4 ملعقة صغيرة قرفة
1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود
1 ملعقة كبيرة من زيت الكانولا
1/4 كوب جبنة البارميزان

 

طريقة التحضير:

1- في وعاء ، قومي بخلط شرائح الكوسا مع الملح والكركم والقرفة والفلفل الأسود والزيت.

2- ثم وزعي رقائق الكوسه المتبلة في صينية الخبز وأدخليها إلى الفرن على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 20 دقيقة أو حتى أن تصبح رقائق الكوسا مقرمشة.

3- أضيفي جبنة البارميزان إلى الكوسا وأدخليها إلى الفرن مرة آخرى لمدة 5 دقائق.

4- قدمي شيبس الكوسة مع صلصة الطماطم أو الصلصة الحامضة.

5- يمكنك أيضا عمل شيبس الجزر وتشيبس الباذنجان بنفس الخطوات السابقة.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.