طريقة عمل عصير البرتقال بالنعناع لذيذ

0 547

طريقة عمل عصير البرتقال بالنعناع لذيذ

طريقة عمل عصير البرتقال بالنعناع لذيذ

البرتقال من الفواكه الحمضية الغنية بفيتامين سي الذي يقوي المناعة مما يقي من نزلات البرد والزكام خاصة في الشتاء، كما أن البرتقال غني بالألياف القابلة للذوبان، ويساعد على خفض الكوليسترول في الدم.

يمكنك تناول البرتقال طازج بعد غسله جيدا بالماء وتقشيره، كما يمكنك تحضير عصير برتقال لذيذ ومنعش.

 

طريقة عمل عصير البرتقال بالنعناع لذيذ

 

المقادير

2 كوب من عصير البرتقال الطازج
1 كوب من السفن
أوراق نعناع طازجة
مكعبات ثلج

 

طريقة التحضير

نضع عصير البرتقال في وعاء زجاجي، ونصيف إليه السفن وأوراق النعناع، ونقلبهم.

وفي أكواب التقديم، نضع مكعبات الثلج ونصب فوقها عصير البرتقال، ونزينها بأوراق العناع.

اترك رد