سعرات حرارية

كم سعرة حرارية في كرواسون الجبن

كم سعرة حرارية في كرواسون الجبن

كم سعرة حرارية في كرواسون الجبن

 

كرواسون الجبن هو عبارة عن معجنات يتم تحضرها على الطريقة الفرنسية محشية بالجبنة اللذيذة.

فإذا كنتي تتبعين نظام غذائي معين لإنقاص الوزن، فمن الأفضل الإقلال من تناول كرواسان الجبن أو تناوله بمفرده، حيث يحتوي على نسبة عالية من الدهون والسعرات الحرارية.

 

كم سعرة حرارية في كرواسون الجبن

 

تحتوي قطعة كبيرة من كروسان الجبن على 277 سعرة حرارية ، وحوالي 46 ٪ من الدهون ، 46 ٪ من الكربوهيدرات ، 9 ٪ من البروتين.

بينما القطعة المتوسطة من كروسان الجبن تحتوي على 236 سعرة حرارية، أما القطعة الصغيرة تحتوي على 174 سعرة حرارية.

 

سيعجبك أيضا:

السعرات الحرارية في الكرواسون السادة

كم سعرة حرارية في كروسان الشوكولا

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق