حلويات

مهلبية جوز الهند بالحليب خفيفة وسريعة

مهلبية جوز الهند بالحليب خفيفة وسريعة التحضير

نشاركك اليوم حلوى لذيذة لعائلتك ، وهى طريقة عمل مهلبيه جوز الهند بالحليب خفيفة ولذيذة ، خطوات بسيطة لإعداد بورينج جوز الهند بالحليب والسكر ودقيق الأرز وحبات الكرز اللذيذة ، تابعي الطريقة وأهم فوائد جوز الهند المبشور.

 

وصفة مهلبية جوز الهند بالحليب

المقادير:

1 لتر من الحليب خالي الدسم
6 ملاعق كبيرة من دقيق الأرز
1 كوب صغير من السكر البودر
1 ملعقة صغيرة من جوز الهند المبشور
1/2 كوب صغير من كريم الصويا

 

للتزين:

1 ملعقة صغيرة من جوز الهند
4 حبات من الكرز الطازجة

 

الطريقة:

1. قي قدر ، ضعي الحليب وأضفي إليه دقيق الأرز والسكر البودر وقلبيهم معا جيدا على نار هادئة لمدة 1-2 دقيقة وحتى يصبح المزيج سميكا.

2. إرفعي القدر من على النار ، ثم أضيفي إليه كريم الصويا وجوز الهند وأخفقيه المزيج مرة أخرى.

3. ضعي البورينغ في أطباق التقديم ورشي عليه جوز الهند وزينيه بحبات الكرز.

4. أدخلىه مهلبية جوز الهند بالحليب في الثلاجه لمدة ساعتين على الأقل قبل التقديم.

 

فوائد جوز الهند المبشور :

يدخل جوز الهند المبشور في العديد من الحلويات ويطلق على ثماره اسم “إكسير الحياة” نظرا لفوائده المتعددة والتي منها:-

1. عند إضافته إلى الحلويات يمنحها مذاقا لذيذا.

2. يمد الجسم بالطاقة والحيوية.

3. يساعد على تحسين وظائف الكبد.

4. يحسن من عمل الجهاز العضمي.

5. ينعم الشعر والبشرة.

6. يقلل من القلق والتوتر ويحسن المزاج.

7. مضاد للفطريات والبكتيريا الضارة.

 

وصفات من جوز الهند:

وصفة خبز جوز الهند والبرتقال الهش

طريقة عمل كرات جوز الهند بدون حليب في الفرن

 

الوسوم

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق