شاي الرمان والسفرجل الشتوي ينشط الجسم والروح

شاي الرمان والسفرجل الشتوي

يعاني الكثير من الناس مع دخول فصل الشتاء بتقلب المزاج والإكتئاب بالإضافة  إلى آعراض الأنفلونزا ونزلات البرد , إذا كنت واحدا من هولاء  ، ننصحك بتناول شاي الرمان مع السفرجل الشتوي الذي من شأنه أن يعزز مناعتك ويدفئ روحك أثناء تناوله؟ إليكم وصفة شاي الرمان والسفرجل الشتوي اللذيذ .

يعد شاي الرمان والسفرجل من أفضل المشروبات الساخنة  في أيام الشتاء الباردة ، من فوائد هذا المشروب الساخن أنه يحمي من الأمراض الشتوية ويساعد على تحسين المزاج والتخلص من إكتئاب الشتاء  ، تابعوا وصفة شاي الشتاء:

مقادير شاى الرمان والسفرجل:

زيزفون
سفرجل
رمان
ليمون
عنب مجفف
برقوق
بقدونس
تفاح
لحاء القرفة

طريقة التحضير:

1. ضعي كل المكونات في وعاء ثم صبي عليه  2.5 لتر من الماء.

2,  أتركي الوعاء على النار حتى الغليان.

3.  بعد ذلك ، يمكنك تصفية شاي الرمان والسفرجل وتناوله.

توصيات:

– يمكنك ضبط كمية المكونات حسب ذوقك ، ولكن لكي لا يكون الشاي حامضًا جدًا ، يكفي وضع نصف كوب من الرمان.

– يمكنك  تناول شاي الرمان والسفرجل ساخنا أو باردا دون إضافة السكر في هذه الوصفة.

جربي أيضا:

طريقة عمل شاي الرمان التركي البارد من ثلاث مكونات فقط