مشروب الرمان والبرقوق وفوائده للتخسيس في رمضان
مشروب الرمان والبرقوق وفوائده للتخسيس في رمضان
عصير الرمان والبرقوق من المشروبات اللذيذة التي يمكنك تناولها مع الإفطار أو بين الوجبات في رمضان لفوائده المذهلة ومنها زيادة حرق السعرات الحرارية والتخسيس وإليكي فوائدة وطريقة إعداده.
فوائد الرمان والبرقوق
1- بساعد الجسم على الإستفادة من الحديد.
2- يسهل من عمليه الهضم.
3- يزيد من معدل حرق السعرات الحرارية.
4- مشروب غني بالفيتامينات مثل فيتامين B1، B2 ، C.
5- كما يحتوي على البوتاسيوم والبيتا كاروتين.
وصفة مشروب الرمان والبرقوق
المقادير:
2 حبة من الرمان
1 كوب كبير من البرقوق
طريقة التحضير:
– قصصي الرمان وضعيه في الخلاط الكهربائي.
– إنزعي النواه من البرقوق وأضيفيه علي الرمان في الخلاط واعصريهم معا جيدا.
– تناولي المشروب باردا وبالهنا والشفا.
جربي أيضا:
التعليقات مغلقة، ولكن تركبكس وبينغبكس مفتوحة.