المحفوظات سنوية

2018

وصفة سلطة البرتقال والجرجير والجوز الشهية

وصفة سلطة البرتقال والجرجير والجوز الشهية إكتشفي طريقة عمل سلطة الجرجير والبرتقال سهلة ولذيذة، قدمي سلطة الجرجير والبرتقال والجوز كطبق جانبي على السفرة، وإليكي خطوات تحضير سلطة جرجير برتقال بسيطة وسريعة. وصفة سلطة البرتقال…

ديتوكس الخيار والتفاح والتوت البري والليمون

ديتوكس الخيار والتفاح والتوت البري والليمون إكتشفي اليوم مشروب ديتوكس  جديد مكوناته من الخيار والتفاح والتوت البري والليمون وفوائده المذهلة. الخيار يعمل على تنقية الجسم من السموم وترطب الجسم لإحتوائه على نسبة كبيرة من الماء. كما…

طريقة طبخ أرز البرغل بالخضار على الطريقة التركية

طريقة طبخ أرز البرغل بالخضار على الطريقة التركية إكتشفي طريقة طبخ أرز البرغل بالخضار على الطريقة التركية سهلة وسريعة التحضير، أحرصي أن يكون الخضار المشكل من البازلاء والجزر والقرنبيط والتوابل والزبدة، وإليكي المقادير والطريقة. …

طريقة عمل كيكة إسفنجية بالنشا خالية من الجلوتين

طريقة عمل كيكة إسفنجية بالنشا خالية من الجلوتين نقدم لكي طريقة سهلة لعمل كيكة إسفنجية  خالية من الجلوتين ومن ثلاثة مكونات فقط وهما: نشا البطاطس والبيض والسكر. وهى كيكة إسفنجية إيطالية كلاسيكية خفيفة ورقيقة على الفطور، ويمكنك تزينها…

تعلمي الطريقة الصحيحة لطبخ البروكلي وفوائده

البروكلي من الخضروات التي تتميز بفوائدها الصحية الكثيرة، فهو مصدر للفيتامينات مثل فيتامين سي، وحمض الفوليك. كما يحتوي البروكلي على مقدار عالي من الألياف، كما أنه يعمل على تعزيز البكتيريا النافعة فى الأمعاء. يحتوي  البروكلي أيضا على…