المحفوظات الشهرية

أكتوبر 2018

ما هى أضرار الكرواسون وكيفية تناول كرواسون صحي

ما هى أضرار الكرواسون وكيفية تناول كرواسون صحي إذا كنتي من محبي تناول الكرواسون في وجبة الفطور، ننصحك بقراءة السطور التالية عن اضرار الكرواسون وكيفية تناول الكرواسون بطريقة صحية. أولا : أضرار الكرواسون 1- تعد الزبدة من…

طريقة عمل الرقاق باللبن الرايب طرية ولذيذة

طريقة عمل الرقاق باللبن الرايب طرية ولذيذة اكتشفي معانا طريقة عمل عجينة الرقاق باللبن الرايب سهلة ولذيذة، وصفة الرقاق الفلاحي مع الجبنة القريش وصفة الرقاق باللبن الرايب طرية ولذيذة المقادير: مقادير الرقاق: 1 كوب من…

طريقة عمل توابل فطيرة اليقطين

طريقة عمل توابل فطيرة اليقطين يمكنك تحضير توابل فطيرة اليقطين في المنزل بطريقة سهلة وبسيطة، وهي عبارة عن خليط من التوابل والأعشاب تستخدم في إعداد فطيرة البقطين أو عصير البقطين بالتوابل، وإليكي المكونات وطريقة عمل بهارات فطيرة…

طريقة عمل كوكتيل اليقطين بحليب جوز الهند

طريقة عمل كوكتيل اليقطين بحليب جوز الهند يعد اليقطين أو كما يعرف بالقرع العسلي غذاء صحي للجسم، فهو يحتوي على فيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين ب 6 كما يحتوي على الحديد والكالسيوم والمغنسيوم، وأيضا البروتينات والسكريات والألياف الغذائية…

وصفة كنافه بالقشطة الدايت سهلة ولذيذة

وصفة كنافه بالقشطة الدايت سهلة ولذيذة الكنافة من الحلويات مرتفعة السعرات الحرارية لذا هى من محظورات الرجيم، ولكن بالوصفة التالية تستطعين عمل كنافة بالفشطة دايت لذيذة ولا تحرمي نفسك من تناولها أثناء الرجيم. في هذة الوصفة سوف نستخدم…