تصفح التصنيف

أكلات للرجيم

مشروب الحليب والقرفة يخسس 4 كيلو في الشهر

مشروب الحليب والقرفة يخسس 4 كيلو في الشهر نشارك اليوم معا مشروب مذهل سيساعدك على إنقاص وزنك الزائد والتخلص من الدهون الموجودة حول البطن والخصر، وهو مشروب حليب القرفة الذي لا تعد ولا تحصى فوائده. فالجمع بين الحليب والقرفة يسرع من…

وصفة كنافه بالقشطة الدايت سهلة ولذيذة

وصفة كنافه بالقشطة الدايت سهلة ولذيذة الكنافة من الحلويات مرتفعة السعرات الحرارية لذا هى من محظورات الرجيم، ولكن بالوصفة التالية تستطعين عمل كنافة بالفشطة دايت لذيذة ولا تحرمي نفسك من تناولها أثناء الرجيم. في هذة الوصفة سوف نستخدم…

طريقة عمل رقاقات الجبنة بالبقدونس دايت بالفرن

طريقة عمل رقاقات الجبنة بالبقدونس دايت بالفرن بتحبي الرقاقات ولكن تخشين من زيادة وزنك، يقدم لكي "طبخ صح" طريقة عمل رقاقات الجبنة دايت طعمها لذيذ ومنخفضة السعرات الحرارية فهى تتكون من الحبنة الفيتا والعكاوي والبقدونس، جربيها. …

آيس كريم الشوكولاته للرجيم – ايس كريم الشوكولا بدون ماكينة

آيس كريم الشوكولاته للرجيم من منا لا يأكل الآيس كريم في الصيف، فهو حلى لذيذ يحبه الكثيرون ولا تمنعهم حميتهم الغذائية عن تناوله، ولكن يمكنك الآن تناول الآيس كريم والمحافظة على رشاقتك، فاتبعي على موقع "طبخ صح" طريقة عمل أيس كريم…

هل الكرواسون يزيد الوزن وما البدائل

هل الكرواسون يزيد الوزن وما البدائل إذا كنتي من محبي الكرواسون، فهذا المقال قد يسبب لكي بعض الإحباط، فهذة الوجبة الفرنسية التي يفضل البعض تناولها على الإفطار يعود تاريخها إلى القرن الـ 17، وانتشرت في العديد من البلدان وتتواجد بكثرة في…