الكرفس مع المشمش المجفف مع زيت الزيتون

نشاركك اليوم هذة الوجبة الصحية ، وصفة من المشمش المجفف مع زيت الزيتون والكرفس ،  جربي طريقة عمل الكرفس مع المشمش المجفف مع زيت الزيتون. المقادير: 1 كوب من المشمش المجفف المفروم 4 أعواد من الكرفس المفروم 1 ملعقة صغيرة من…

فطائر الدجاج مع صلصة التفاح التركية

فطائر الدجاج مع صلصة التفاح التركية ،  وصفة لذيذة من المطبخ التركي لمحبي فطائر اللحم التركية مع نكهة صلصة التفاح ، تعلمي طريقة عمل كفته الدجاج مع صوص التفاح ـ أسهل  وصفة  فطائر الدجاج مع صلصة التفاح. المقادير: لكرات اللحم:…

أفكار وصفات بدقيق الأرز البني لحساسية القمح

دقيق الأرز البني Brown Rice Flour هو غذاء مثالي يمكن استخدامه في العديد من الوصفات الصحية واللذيذة ، يتميز دقيق الأرز البني بأنه خالي من الغلوتين ، لذلك ، يمكن استخدمه كبديل لدقيق القمح خاصة للأشخاص الذين يعانون من حساسية القمح.…

رول كيك بالشوكولاتة ناعمة مثل القطن (كيكة الإعصار)

رول كيك بالشوكولاتة ناعمة كيك الإعصار ، والمعروفة أيضًا باسم كيكة الشمس ، هي عبارة عن رول كيك بالشوكولاتة Chocolate Roll Cake ذات نكهة لذيذة تناوليها مع قهوتك، كيكة ملمسها ناعم لذلك توصف بأنها كيكة ناعمة مثل القطن Cotton . فما…

5 أطعمة تساعد على تخفيف الوزن بسرعة إذا تناولتها في الصباح

هناك بعض الأطعمة الغذائية foods التي إذا تناولتها في الصباح على الأفطار يمكن أن تساعدك على تخفيف الوزن lose weight بسرعة. لأنها أطعمة تساعد على حرق الدهون وبالتالي تكون فعالة في عملية فقدان الوزن. 5 أطعمة تساعد على تخفيف الوزن…