أهلا بكم في موقع طبخ صح يقدم أحلى الأكلات - حلويات - مشروبات - مخللات - سلطات - أكلات للرجيم - وصفات خالية من الجلوتين

أسهل 4 وصفات حلويات لمرضى السكر تحضر في المنزل

حلويات لمرضى السكر سهلة التحضير يحرم مرضى السكري من تناول جميع الحلويات والمواد السكرية تقريبًا. ومع ذلك ، مع القليل من الإبداع ، يمكنك تناول حلويات خفيفة تشبع رغبتك  وذوقك مع المحافظة على صحتك. إذا كنت مصابًا بمرض السكري ، فيمكنك تناول…

فوائد خل الزعرور Hawthorn vinegar وطريقة تحضيره في المنزل

فوائد خل الزعرور الصحية اليوم نشارك وصفة صحية وهى خل الزعرور Hawthorn vinegar مكوناتها من الخل وفاكهة الزعرور ، ويمكنك استخدامها بدلا من خل التفاح أو خل العنب ، ولكن في البداية نعرفك ما هى فوائد خل الزعرور وطريقة تحضيره في…

فوائد البطاطس والسعرات الحرارية في البطاطس المسلوقة

تعد البطاطس واحدة من أكثر الخضروات شعبية ولديها العديد من الأنواع ، تستخدم درنات البطاطس في جميع مطابخ العالم وطوال العام. فهي سهلة النمو والتخزين ، كما أنها غنية بالمواد المغذية ، ويمكن إعداد العديد من الأطباق اللذيذة من البطاطس ، فما…

شاي الرمان والسفرجل الشتوي ينشط الجسم والروح

شاي الرمان والسفرجل الشتوي يعاني الكثير من الناس مع دخول فصل الشتاء بتقلب المزاج والإكتئاب بالإضافة  إلى آعراض الأنفلونزا ونزلات البرد , إذا كنت واحدا من هولاء  ، ننصحك بتناول شاي الرمان مع السفرجل الشتوي الذي من شأنه أن يعزز…

طريقة عمل حساء عيران القمح التركي بالصور

حساء عيران القمح التركي نشاركك اليوم وصفة حساء عيران القمح التركي المنعش والصحي ، طعمة لذيذ وسهل التحضير ، ويمكنك تقديمه دافئًا وباردًا ، جربي حساء عيران اللبن اللذيذ بالقمح بخطوات بسيطة بالصور، أسهل طريقة عمل حساء عيران القمح…

كيكة دقيق الذرة الذهبية الهشة التركية

كيكة دقيق الذرة الذهبية إذا كنت ترغبين في صنع كيكة هشة من دقيق الذرة ،  جربي هذه االوصفة الشهيرة لعمل كيكة لذيذة.   نشاركك وصفة كيك ناعمة تعرف باسم كيك سيواس وفي تركية باسم Sivas ، مكونات كيكة دقيق الذرة بسيطة وطريقة عملها سهلة جدا ،…

7 أطعمة يتم تناولها بطريقة خاطئة

7 أطعمة يتم تناولها بطريقة خاطئة هل تعلمين أنك لا تستقيدين من الفوائد الصحية الموجودة في بعض الأطعمة بسبب تناولها بطريقة خاطئة ، فيما يلي قائمة من 8 أطعمة يتم تناولها بطريقة خاطئة. 1. نبات الهليون لا تقومي بطبخ الهليون…

مكونات وفوائد شاي الأعشاب في الشتاء وطريقة عمله

في هذا الشتاء البارد لأبد من تحضير شاي الأعشاب Herbal Tea الصحي المنزلي ، ومن المعروف أن شاي الأعشاب له فوائد صحية كثيرة أهمها تقوية جهاز المناعة ومن ثم مقارمة الجسم لأمراض موسم الشتاء مثل عدوى الأنفلونزا  ونزلات البرد ، فما هى مكونات…

الكرفس مع المشمش المجفف مع زيت الزيتون

نشاركك اليوم هذة الوجبة الصحية ، وصفة من المشمش المجفف مع زيت الزيتون والكرفس ،  جربي طريقة عمل الكرفس مع المشمش المجفف مع زيت الزيتون. المقادير: 1 كوب من المشمش المجفف المفروم 4 أعواد من الكرفس المفروم 1 ملعقة صغيرة من…

فطائر الدجاج مع صلصة التفاح التركية

فطائر الدجاج مع صلصة التفاح التركية ،  وصفة لذيذة من المطبخ التركي لمحبي فطائر اللحم التركية مع نكهة صلصة التفاح ، تعلمي طريقة عمل كفته الدجاج مع صوص التفاح ـ أسهل  وصفة  فطائر الدجاج مع صلصة التفاح. المقادير: لكرات اللحم:…