أهلا بكم في موقع طبخ صح يقدم أحلى الأكلات - حلويات - مشروبات - مخللات - سلطات - أكلات للرجيم - وصفات خالية من الجلوتين
تصفح الوسم

إنقاص الوزن في رمضان

7 نصائح لصيام رمضان دون زيادة في الوزن

7 نصائح لصيام رمضان دون زيادة في الوزن هل أنتي من الأشخاص الذين يعانون من زيادة أوزانهم في شهر رمضان ولا تستطعين التوقف عن تناول أصناف الطعام المتعددة والشهية الخاصة بالشهر الكريم ، فلا تنزعجي وأتبعي هذة النصائح لكي يمر الشهر الكريم…

5 نصائح تساعد على إنقاص الوزن في رمضان

ترغبين في إنقاص وزنك الزائد الذي إكتسبته في فصل الشتاء ، فإليكي فرصة كبيرة في شهر رمضان الكريم لإنقاص هذا الوزن ، كل ما عليكي إتباع النصائح التالية. نصائح إنقاص الوزن في رمضان 1. تناولي إفطار غني بالبروتين والكربوهيدرات ،…