أهلا بكم في موقع طبخ صح يقدم أحلى الأكلات - حلويات - مشروبات - مخللات - سلطات - أكلات للرجيم - وصفات خالية من الجلوتين
تصفح الوسم

البيض المحبور

كم سعرة حرارية في بياض البيض

كم سعرة حرارية في بياض البيضيعد تناول البيض في اليوم وجبة أساسية للحصول على الحصة المناسبة من البروتينات والفيتامينات والمعادن والكربوهيدرات والدهون غير المشبعة، رغم ذلك، هنا يعض المخاوف حول عدد السعرات الحرارية الموجودة في البيض،…

وصفة البيض المقلي بزيت الزيتون للرجيم

وصفة البيض المقلي بزيت الزيتون للرجيمتتعدد فوائد البيض المقلي بزيت الزيتون فهو صحي وخفيف وقليل السعرات الحرارية، فحبة البيضة المقلية بملعقة صغيرة من زيت الزيتون تحتوي على 133 سعرة حرارية مما يجعله وجبة مثالية للرجيم.ويقدم لكي "طبخ…

السعرات الحرارية في البيض المقلي بزيت الزيتون والبيض المسلوق

السعرات الحرارية في البيض المقلي بزيت الزيتون والبيض المسلوقيعتبر البيض وجبة هامة جدا على الإفطار لما يحتويه من بروتينات وفيتامينات هامة للجسم، ولكن هل تعلمين كم عدد السعرات الحرارية في البيض. السعرات الحرارية في…

طريقة عمل البيض المخبوز في المشروم في الفرن

طريقة عمل البيض المخبوز في المشروم في الفرنيعد البيض المخبوز في المشروم وجبة إفطار لذيذة غنية بالبروتين، أو جبة عشاء خفيفة مع السلطة أو الخضار السوتيه، وطريقة تحضيره سهلة وسريعة. طريقة عمل البيض المخبوز في المشروم في الفرن …