الخبز المحمص

سمك الماكريل والبيض على الخبز المحمص يحتوي سمك الماكريل على الدهون المشبعة والأحماض الدهنية مثل أوميغا 3 وأيضا الفيتامينات والمغذيات التي تقوي جهاز المناعة وتحسن الذاكرة وتحمي من السرطان. وصفتنا اليوم هى سمك الماكريل والبيض المسلوق…