تصفح الوسم

الكربوهيدرات في الرز المطبوخ

تعرفي على فوائد الأرز وكمية الكربوهيدرات في الرز المطبوخ

فوائد الأرز وكمية الكربوهيدرات في الرز المطبوخ يعتبر الأرز من أكثر الأطعمة التي نسنهلك في العالم ، يزرع منه حوالي 40 ألف نوع قي جميع أنحاء العالم ، فتناول حتى كميات صغيرة من الرز المطبوخ يمكن أن تبقيك بصحة جيدة. ما هى فوائد…