6 فوائد من الحنطة السوداء واضرار وطرق طبخها
6 فوائد من الحنطة السوداء واضرار وطرق طبخها
الحنطة السوداء قد يوحي من اسمها أنها نوعًا من القمح ، ولكن في الواقع لا ترتبط الحنطة السوداء بأي شكل من الأشكال بالقمح وبالتالي هى خالية من الجلوتين.
تزرع الحنطة السوداء في آسيا…