أهلا بكم في موقع طبخ صح يقدم أحلى الأكلات - حلويات - مشروبات - مخللات - سلطات - أكلات للرجيم - وصفات خالية من الجلوتين
تصفح الوسم

سموثي الشمندر

طريقة طبخ أوراق الشمندر الأحمر / البنجر وفوائدها

طريقة طبخ أوراق الشمندر الأحمر عند تنظيف البنجر الأحمر ، تقوم معظم ربات المنزل ،  برمي أوراقه بسبب عدم معرفتهم بفوائده الصحية أو عدم معرفتهم  بطرق طبخه . حسنًا ، هل تعلمين أن أوراق الشمندر الحمراء مفيدة للصحة وعلاج العديد من الأمراض ،…

سموثي الشمندر بالتوت وحليب جوز الهند لعلاج فقر الدم

سموثي الشمندر بالتوت وحليب جوز الهند معروف عن البنجر أو الشمندر بأنه مفيد لمن يعاني من فقر الدم، فهو يساعد على زيادة كرات الدم الحمراء، وأيضا زيادة معدل هيموجلوبين الدم، كما يسهل من امتصاص الحديد من الطعام بفضل إحتوائه على فيتامين ج.…