أهلا بكم في موقع طبخ صح يقدم أحلى الأكلات - حلويات - مشروبات - مخللات - سلطات - أكلات للرجيم - وصفات خالية من الجلوتين
تصفح الوسم

طبخ البروكلي بطريقة صحية

تعلمي الطريقة الصحيحة لطبخ البروكلي وفوائده

البروكلي من الخضروات التي تتميز بفوائدها الصحية الكثيرة، فهو مصدر للفيتامينات مثل فيتامين سي، وحمض الفوليك. كما يحتوي البروكلي على مقدار عالي من الألياف، كما أنه يعمل على تعزيز البكتيريا النافعة فى الأمعاء. يحتوي  البروكلي أيضا على…