تصفح الوسم

عصير البنجر لفقر الدم

سموثي الشمندر بالتوت وحليب جوز الهند لعلاج فقر الدم

سموثي الشمندر بالتوت وحليب جوز الهند معروف عن البنجر أو الشمندر بأنه مفيد لمن يعاني من فقر الدم، فهو يساعد على زيادة كرات الدم الحمراء، وأيضا زيادة معدل هيموجلوبين الدم، كما يسهل من امتصاص الحديد من الطعام بفضل إحتوائه على فيتامين ج.…