تعرفي على فوائد الأرز وكمية الكربوهيدرات في الرز المطبوخ
فوائد الأرز وكمية الكربوهيدرات في الرز المطبوخ يعتبر الأرز من أكثر الأطعمة التي نسنهلك في العالم ، يزرع منه حوالي 40 ألف نوع قي جميع أنحاء العالم ، فتناول حتى كميات صغيرة من الرز المطبوخ يمكن أن تبقيك بصحة جيدة.
ما هى فوائد…