أهلا بكم في موقع طبخ صح يقدم أحلى الأكلات - حلويات - مشروبات - مخللات - سلطات - أكلات للرجيم - وصفات خالية من الجلوتين
تصفح الوسم

فيلية الماكريل

سمك الماكريل والبيض على الخبز المحمص

سمك الماكريل والبيض على الخبز المحمص يحتوي سمك الماكريل على الدهون المشبعة والأحماض الدهنية مثل أوميغا 3 وأيضا الفيتامينات والمغذيات التي تقوي جهاز المناعة وتحسن الذاكرة وتحمي من السرطان. وصفتنا اليوم هى سمك الماكريل والبيض المسلوق…

فيلية الماكريل بالثوم وزيت الزيتون

فيلية الماكريل بالثوم وزيت الزيتون وجبة اليوم غنية بالأميجا 3 الصحية وهى وصفة فيليه الماكريل على الطريفة الإيرلندية، وهى عبارة عن سمك الماكريل المتبل بالثوم وزيت الزيتون والخل والملح ويقدم مع الخبز المحمص والبيض المقلي بزيت…