أهلا بكم في موقع طبخ صح يقدم أحلى الأكلات - حلويات - مشروبات - مخللات - سلطات - أكلات للرجيم - وصفات خالية من الجلوتين
تصفح الوسم

قائمة السعرات الحرارية

عدد السعرات الحرارية في الأطعمة والكربوهيدرات

عدد السعرات الحرارية في الأطعمة والكربوهيدرات عند إعداد وجبات غذائية لكي ولعائلتك ، يجب أن تهتمي بحساب السعرات الحرارية في الأطعمة حتى تحصلين على الطاقة اللازمة التي يجتاجها الجسم وفي نفس الوقت تحافظين على الوزن المثالي.كما يجب التفكير…

السعرات الحرارية في الفطر المقلي

السعرات الحرارية في الفطر المقلي يعد الفطر أو المشروم المقلي وجبة رائعة ولكنها غنية بالدهون لذا ننصحك بعدم الإفراط في تناوله ، خاصة إذا كنتي تتبعين حمية غذائية معينة وقبل إتخاذ القرار تعرفي على كم سعرة حرارية في المشروم المقلي.…

السعرات الحرارية في الهوت شوكليت – الشوكولاته الساخنة

السعرات الحرارية في الهوت شوكليت - الشوكولاته الساخنةالشوكولاتة الساخنة أو الهوت شوكليت من المشروب المفضلة لمعظم الناس، يتم إعدادها من الشوكولاته أو من بودرة الكاكاو، والسكر والحليب والماء، ورغم أن طعمها لذيذ جدا خاصة في…

قائمة السعرات الحرارية في الفاكهة المجففة وأقل الفواكه سعرات حرارية

قائمة السعرات الحرارية في الفاكهة المجففة وأقل الفواكه سعرات حراريةتعد الفواكه المجففة مصدرا هاما للفيتامينات والمعادن والألياف وبديل صحي للحلويات، ولكن يجب مراعاه أنها تحتوي على كمية عالية من السعرات الحرارية والسكر وبالتالي يجب…