تصفح الوسم

مشروب الكرز للرياضيين

طريقة عمل مشروب الكرز للرياضيين وفوائده

طريقة عمل مشروب الكرز للرياضيين وفوائده أظهرت دراسة أمريكية فوائد تناول مشروب الكرز للرياضيين حيث يقلل لديهم الآلم العضلي الناتج عن تمارين الركض لمسافات طويلة. الدراسة شملت 60 مشترك طلب منهم شرب عصير الكرز مرتين يوميا لمدة 7 أيام…