أهلا بكم في موقع طبخ صح يقدم أحلى الأكلات - حلويات - مشروبات - مخللات - سلطات - أكلات للرجيم - وصفات خالية من الجلوتين
تصفح الوسم

نبتة أشواغاندا

11 فائدة من نبتة أشواغاندا – 5 مكملات اشواغاندا أقراص وشاي

ما هى نبتة أشواغاندا تعرف نبتة أشواغاندا ashwagandha بعدة أسماء بما في ذلك الجينسنغ الهندي والكرز الشتوي. أما اسمها العلمي فهو هوويثانيا سومنيفيرا (Withania somnifera). نبات الأشواغاندا  من عائلة الباذنجانيات ، وتستخدم مستخلصات…