البطاطس المهروسة بالثوم

طريقه عمل بيوريه القرنبيط بالجبنة والثوم - قرنبيط مهروس جميعنا نحب بيوريه البطاطس أو البطاطس المهروسة، ولكنها عالية بالسعرات الحرارية، لذا، يمكنك عمل بيوريه القرنبيط منخفض السعرات الحرارية بدلا من بيوريه  البطاطس. ويعد بيوريه…

كم سعرة حرارية في البطاطس المقلية - كيف تتناولين بطاطس صحية البطاطس المقلية من الآكلات المحببة للصغار والكبار، فلا يمكن الإستغناء عنها عند تناول البرجر والبيتزا والسلطة. المشكلة أن البطاطس المقلية تساهم في زيادة الوزن، بسبب إحتوائها…

طريقة عمل البطاطس المهروسة بالثوم والبقدونس البطاطس من الأكلات اللذيذة يمكن تحضرها بعدة أصناف فهناك البطاطس المحمرة، والبطاطس باللحمة في الفرن، ولكن طبختنا اليوم هى بطاطس مهروسة بالثوم والبقدونس والكمون، طريقة إعدادها سهلة وسريعة،…