تصفح الوسم

السعرات الحرارية

طريقة تحضير صلصة جبن الناتشو في 5 دقائق بالمنزل

صلصة جبن الناتشو في 5 دقائق هذة وصفة صلصة جبن الناتشو nacho cheese sauce الأصلية والرائعة لم تستغرق منك سوى حوالي 5 دقائق فقط لصنع واستخدام مكونات حقيقية وبسيطة فقط. صلصة جبنة الناتشو سهلة التحضير في المنزل ، جربيها. …

هل زبدة الفول السوداني تنقص الوزن والكمية المسموح بها

هل زبدة الفول السوداني تنقص الوزن تعتبر زبدة الفول السوداني peanut butter من الأكلات اللذيذة التي يحبها الكثير ، وعادة ما يتم تناول زبدة الفول السوداني لزيادة الوزن والتسمين بسبب محتواها العالي من السعرات الحرارية والدهون.…

طريقة عمل الناتشوز بالتورتيلا والجبن Nachos في دقائق

طريقة عمل الناتشوز بالتورتيلا والجبن تعد وجبة الناتشوز من الوصفات الخفيفة التي يفضل بعض الناس تناولها كمقبلات أثناء مشاهدة المسلسلات التلفزيونية أو الترفية. فما هى وصفة الناتشوز بالتورتيلا والجبنة الشيدر ، وكيف يمكنك تحضير…

قائمة السعرات الحرارية في حلويات رمضان والياميش

السعرات الحرارية في حلويات رمضان إذا كنتِ تجدين صعوبة في الحفاظ على رشاقتكِ خلال شهر رمضان ، فهذة مشكلة عامة تعاني منها معظم النساء خاصةً مع كل الحلويات الرمضانية اللذيذة التي نحب أن نستمتع بها في الإفطار. ومع ذلك ، يمكنكِ…

السعرات الحرارية في الفول السوداني مع القيمة الغذائية – فوائد وأضرار

السعرات الحرارية في الفول السوداني الفول السوداني Peanut (الاسم العلمي Arachis hypogaea) هو واحد من أكثر المكسرات شعبية, ولكن في الواقع ، الفول السوداني ليس من المكسرات إطلاقًا. حيث تنمو مكسرات اللوز والكاجو والجوز على الأشجار…