القرنبيط المهروس

طريقه عمل بيوريه القرنبيط بالجبنة والثوم - قرنبيط مهروس جميعنا نحب بيوريه البطاطس أو البطاطس المهروسة، ولكنها عالية بالسعرات الحرارية، لذا، يمكنك عمل بيوريه القرنبيط منخفض السعرات الحرارية بدلا من بيوريه  البطاطس. ويعد بيوريه…

وصفة سلطة القرنبيط بالبقدونس والشبت القرنبيط أو الزهرة من الخضراوات الغنية بالألياف التي تساعد على بناء أمعاء صحية، وأفضل طريقة لتناول القرنبيط هي تناوله مسلوق أو سلطة، واليوم تقدم لكي طريقة عمل سلطة القرنبيط مكوناتها من…