تصفح الوسم

القرنبيط بالخضروات

7 طرق مختلفة لعمل القرنبيط (سلطة ، مقلي ، وبيتزا قرنبيط)

طرق مختلفة لعمل القرنبيط مازال القرنبيط هو نجم الخضار منذ عدة سنوات بفضل قوته السحرية كبديل منخفض الكربوهيدرات . بدءًا من عجينة البيتزا إلى السلطة واللازانيا حيث هناك طرق مختلفة لعمل القرنبيط  سهلة ولذيذة. فهو ليس رائعًا لاستبدال…

وصفة القرنبيط بصوص الأرز والخضروات سهلة ولذيذة ومغذية

القرنبيط بصوص الأرز والخضروات سواء كنتِ تحاولين تقليل الغلوتين ، أو تناول كميات أقل من اللحوم ، أو مجرد إدخال المزيد من الخضار في نظامك الغذائي ،جربي طريقة عمل القرنبيط بصوص الأرز والخضروات. وصفة القرنبيط بصوص الأرز…

طريقة عمل القرنبيط المقرمش بالكركم – قرنبيط مقلي بدون بيض

طريقة عمل القرنبيط المقرمش بالكركم - قرنبيط مقلي بدون بيض القرنبيط من الأكلات الشتوية الشهيرة بطعمها اللذيذ وفوائدها الصحية المتغددة، خاصة القرنبيط المقلي المقرمش وفي الطريقة التالية سوف نصيف خليط من الدقيق والكركم والتوابل والخضار…

طريقة عمل سلطة القرنبيط بالبقدونس والشبت

وصفة سلطة القرنبيط بالبقدونس والشبت القرنبيط أو الزهرة من الخضراوات الغنية بالألياف التي تساعد على بناء أمعاء صحية، وأفضل طريقة لتناول القرنبيط هي تناوله مسلوق أو سلطة، واليوم تقدم لكي طريقة عمل سلطة القرنبيط مكوناتها من…