الكفير مع الفراولة

7 أطعمة يتم تناولها بطريقة خاطئة هل تعلمين أنك لا تستقيدين من الفوائد الصحية الموجودة في بعض الأطعمة بسبب تناولها بطريقة خاطئة ، فيما يلي قائمة من 8 أطعمة يتم تناولها بطريقة خاطئة. 1. نبات الهليون لا تقومي بطبخ الهليون…

5 وصفات من الكفير يمكنك تحضيرها بسهولة في المنزل الكفير عبارة عن منتج مخمر يشبه الزبادي ، مشهور بفوائده الصحية المتعددة منها خفض الكوليسترول ، والقضاء على الفطريات ، وعلاج القرحة والصدفية والأكزيما ، وتقوية جهاز المناعة. يحتوي…