طريقة عمل فيليه سمك سلمون مشوي بالفرن المشبع فيتامين د
فيليه سمك سلمون مشوي
كلنا نعلم أهمية فيتامين د لأجسامنا من الرأس إلى أخمص القدمين. لذلك من الضروري الحصول علىه سواء من الطعام أو المكملات الغذائية ، كما يعد الشمس هى المصدر الأول لفيتامين د. وفقًا للخبراء ، يتم تصنيع 90…