طريقة عمل سموثي الأناناس بالزبادي والمانجو
سموثي الأناناس بالزبادي والمانجو
السموثي من المشروبات الرائعة التي يعشفها الكثير، واليوم نقدم لكي طريقة عمل سموثي الأناناس مع االمانجو والزبادي والموز الزنجبيل ، سموثي أناناس صحي ومغذي، جربيه.
وصفة سموثي الأناناس بالزبادي والمانجو
المكونات :
١/٢ كوب كبير من عصير الأناناس
١/٢ كوب كبير من الزبادي
١/٢ كوب كبير من الأناناس مقطع
١/٢ كوب كبير من المانجو مقطع
١ ثمرة موز
١ ملعقة صغيرة من الزنجبيل المفروم
طريقة التحضير :
– لتحضير سموزى المانجو ضعي جميع المكونات المذكورة بنفس النسب فى الخلاط وإضربيهم معا جيدا
– تناولي السموثي الأناناس باردا.
– هذه المقادير تكفي فرد واحد.
جربي أيضا: