عدد السعرات الحرارية

كم عدد السعرات الحرارية في الموز ؟ تعد ثمرة  الموز واحدة من أكثر الفواكه شعبية في العالم ، فهي فاكهة صحية ومغذية ، تحتوي حبة الموز الواحدة على العديد من العناصر الغذائية الهامة. معظم الناس يعلم فوائد الموز الصحية، ولكن…

عدد السعرات الحرارية في الأطعمة والكربوهيدرات عند إعداد وجبات غذائية لكي ولعائلتك ، يجب أن تهتمي بحساب السعرات الحرارية في الأطعمة حتى تحصلين على الطاقة اللازمة التي يجتاجها الجسم وفي نفس الوقت تحافظين على الوزن المثالي. كما يجب التفكير…