تصفح الوسم

كفتة البقوليات للرجيم

طريقة عمل كفتة الارز بالفراخ مع الصلصة

كفتة الارز بالفراخ مع الصلصة نشاركك اليوم طريقة عمل طريقة عمل كفتة الارز بالفراخ مع الصلصة بخطوات سهلة وبسيطة ، مكوناتها من دقيق الأرز وصدور الفراخ المسلوقة والبهارات ، ويمكنك إعداد كفتة الارز المقلية بدون صلصة ، أو بالصلصة كما…

سلطة البقوليات بالصوص لذيذة وصحية

سلطة البقوليات بالصوص لذيذة وصحية ما رأيك في عمل سلطة بقوليات لذيذة من الفاصوليا المجففة أو المعلبة والحمص والذرة، فهذه السلطة غنية بالألياف وتعد فكرة رائعة لإدخال البقوليات في نظامك الغذائي، وإليكي طريقة عمل سلطة البقوليات بالصوص صحية…

طريقة عمل كفتة البقوليات للرجيم

طريقة عمل كفتة البقوليات للرجيم أظهرت دراسة حديثة أن تناول البقوليات مثل الفاصولياء والعدس والحمص يمكن أن يساعد على إنقاص الوزن، واليوم يقدم لكي "طبخ صح" طريقة عمل كفتة البقوليات كفته لذيذة ومغذية ومفيدة للرجيم. وصفة كفتة…