تصفح التصنيف
سعرات حرارية
كم كالوري في البيض المقلي بدون زيت
كم كالوري في البيض المقلي بدون زيت لا شك أن تناول البيض في الفطور يعد وجبة فطور صحية ومغذية، لأنه غني بالبروتين ولكن السؤال الهام هو كم عدد السعرات الحرارية في البيض سواء كان مسلوق أو مقلي. تختلف السعرات الحرارية حسب حجم…
قائمة السعرات الحرارية في الفاكهة المجففة وأقل الفواكه سعرات حرارية
قائمة السعرات الحرارية في الفاكهة المجففة وأقل الفواكه سعرات حرارية تعد الفواكه المجففة مصدرا هاما للفيتامينات والمعادن والألياف وبديل صحي للحلويات، ولكن يجب مراعاه أنها تحتوي على كمية عالية من السعرات الحرارية والسكر وبالتالي يجب…
كم سعرة حرارية في البيض المسلوق حسب حجمها
كم سعرة حرارية في البيض المسلوق حسب حجمها
مع بداية فصل الصيف يزداد التساؤل عن السعرات الحرارية فى ما نتناوله من طعام حتى نحافظ على أجسامنا رشيقة.. واليوم سنتحدث عن السعرات الحرارية فى البيض المسلوق. وهو يعد من العناصر الأساسية الموجودة على…
كم سعرة حرارية في كرواسون الجبن – طريقة عمل الكرواسون بالجبنة
كم سعرة حرارية في كرواسون الجبن كرواسون الجبن هو عبارة عن معجنات يتم تحضرها على الطريقة الفرنسية محشية بالجبنة اللذيذة. فإذا كنتي تتبعين نظام غذائي معين لإنقاص الوزن، فمن الأفضل الإقلال من تناول كرواسان الجبن أو تناوله…
كم سعرة حرارية في كروسان الشوكولا
كم سعرة حرارية في كروسان الشوكولا الكرواسون عبارة عن حلويات على شكل هلال تصنع من عجينة الدقيق الأبيض من عدة طبقات مشبعة بالزبدة. ويضاف للكرواسون الكثير من الحشوات مثل الجبنة والمربى والغسل والشوكولاتة، كلها عالية السعرات…